Från och med idag och 20 dagar framåt ska jag köra Sofi Fahrmans Bikini Boot Camp. Jag tänkte köra det för att komma igång, jag har inte tränat på över en månad nu och behöver en kickstart, dessutom tycker jag programmet verkar riktigt bra och jag tycker det är kul att prova på nya saker. Hennes bootcamp finns i hennes nysläppta träningsbok Bodylicious som hon skrivit tillsammans med Julia Fors. Det står uppradat hur dina veckor ser ut och så står det tex morgon ”promenad 30 min” eftermiddag/kväll ”mage/rumpa” då bläddar man till hennes mage/rumpa kapitel och utför övningarna hon lagt upp, hon skriver även hur många repetitioner. 

Jag kommer uppdatera er dagligen om vilka övningar jag ska köra. Idag körde jag 30 minuter powerwalk innan frukost och nu ikväll står rumpa/mage på schemat så det ska bli spännande att köra hennes övningar, jag har hört mycket gott om dom och min tjejkompis Caroline berättade att det gav sjukt mycket resultat så det ska bli roligt att prova på! Om 21 dagar ska jag modella på bröllopsmässan också så det kommer kännas bra för psyket att vara igång med träningen på riktigt då.

Om ni har boken eller tänkt köpa den, haka gärna på så kan vi peppa varandra!! Här nedan är min Vecka 1.

// Today i start Sofi Fahrmans Bikini Boot camp. You find it in her new work out book Bodylicious. I need a kick start!! Im gonna update u everyday what work out im up to. Today i took a 30 min powerwalk bef bfast and tonight im up to do her ”butt and stomach work out” exciting!!

Oj vad det tog emot att gå upp i morse! Jag som i princip vaknade av mig själv runt åtta, halvnio varje morgon förut snoozade i två timmar idag! Helt förstörd var jag..

Nu är jag uppe, Mr ska iväg på första träningen för i år och jag ska sätta igång med projekt packning. Tillsammans har vi tre megastora resväskor, 4 små och 5 stora påsar fyllda med julklappar och kläder. Ska försöka få allt gjort idag och sedan ska jag springa och handla en massa gott hem, jag är sugen på att laga mat igen! Ett träningspass står också på schemat, jag börjar ett 21 dagars träningsschema nu. Heja! Vill ni veta mer om det?

Dagens look är väldigt bekväm, tjocktröja och baggyjeans. Känns som en perfekt styraupphemma outift.

// Wow.. i was so so tired this morning. Need to wake up early tom to get in the routines. Today im gonna unpack everything, never ending project. Today im also gonna start my 21 days work out schedule, wanna see? Today im wearing a comfy sweater and baggy jeans, feels like the optimal choice today.

Mina nya örhängen som jag invigde på Nyår. Du hittar dom på Aldo just nu! Jag tyckte dom var som gjorda till min klänning, diskreta och perfekta i färgen.

// New earrings from Aldo.

NU är vi hemma i lägenheten. Det känns SÅ sjukt! När vi rullade ut från Eskilstuna så var det faktiskt känslomässigt jobbigt, man vänjer sig så fort vid saker så både jag och Simon har hunnit vant oss vid att ha våra nära och kära omkring oss. Fy.. det är alltid lika jobbigt att lämna. Dock vet jag att vi kommer ha vant oss vid att vara ifrån dom snart.. Det låter hemskt men det blir ju så, människan är så anpassningsbar!

När vi klev innanför lägenheten kändes den så tom. Jag längtar efter att få vakna upp i vår säng i morgon, smita upp och pyssla i ordning, köpa färska blommor, styra i ordning med all packning (har aldrig sett så mycket packning) och bo in oss ordentligt igen.

Nu ska jag göra mig redo för att sova, tänk att vi ska få krypa ner i vår egen säng efter en månads tid? Den känslan… <3

// Now we are back. Feels so weird but it also feels good to be back. Soon we are going to bed.. im so excited to sleep in my own bed. Lovely.

Igår mötte jag upp en gammal vän för en fika. Senast vi träffades var vi också och fikade, på samma ställe vid ungefär samma tidpunkt men det var två år sedan nu, tiden går SÅ fort så vi hade en del att prata om!

Vi bodde inte så nära varandra när vi var små men våra mammor umgicks en del och dom dagar vi bestämde att vi skulle ses kom jag ofta hem till henne, vi lekte alltid i flera timmar och hade jätteroligt ihop och det slutade alltid med att jag sov kvar i 2-3 nätter. Riktiga periodare. Som igår, vi tog en fika och så bestämde vi att vi skulle ses en sväng på kvällen också, det är roligt när allt känns som det alltid gjort.

Vi båda, särskilt Sofie som hon heter älskar att sjunga. Vi skrev låtar, värsta kärlekstexterna och uppträdde för hennes familj. Herregud säger jag bara.. Vi tyckte det lät riktigt bra, glad över att det inte är inspelat kanske? Vi var väldigt klara med vad vi ville bli när vi blev stora, hon ville bli artist och jag ville ha lite att välja mellan så jag ville bli modell, skådis och artist, haha. Den ni!

Nu idag är hon den av oss som sysslar med musik på riktigt och det har precis tagit en jäkla fart för henne. Hon jobbar jäkligt hårt och är jätteduktig så jag tänkte ni skulle få höra en teaser på hennes singel som släpps snart samt en video där ni kan lära känna henne lite, se hur hon blev upptäckt och hur hon jobbar.. Lite behind the scenes kan man säga.  Enjoy!

Här kan ni gå in och gilla hennes facebooksida samt få uppdateringar om singeln och massa annat skoj.