Visar arkiv från januari 2019

Då var det söndag, helgen har bjudit på myskväll i fredags (min mun har värkt vill jag tala om) och igår kom min vän Denise hit som jag känt i 7 år nu!! Vi var med i Miss World tillsammans haha, det kanske inte är något jag pratar högt om men jag tänker att det är ju sanningen så.. haha. Vi hittade varandra i alla fall där och vi har känt varandra och hörts och umgåtts sedan dess. Nu har Denise och hennes familj flyttat till Stockholm från Halmstad och jag ville så gärna att dom skulle få en härlig första helg i Stockholm så först bjöd jag över henne på Lorentz, hennes son på kaffe, småkillarna lekte så gulligt och vi pratade om allt möjligt, som vanligt. Vi båda är pratglada! Efter det tog jag med hela lilla familjen på Djurgårdsmatch där vi käkade och tittade på matchen som DIF vann medan vi jagade dom små. När matchen var slut sågs vi sedan hemma hos oss och åt sushi och hängde i soffan medan småkillarna sov. Nu hoppas jag när dom åker hem till Halmstad att dom ser fram emot att åka tillbaka hit! <3 Tycker det är så roligt att dom flyttar upp, jag har faktiskt inte alls särskilt mycket vänner med barn här i Sverige så det är jättekul att Frans och Lorentz också kommer ha roligt ihop, dom lekte så fint igår!

Här var i fredags när jag låg i soffan med inställda planer och tyckte synd om min mun.. Frasse satt och tittade på Bolibompa baby, han älskar det

Här har vi lite bilder från igår. Kolla så söta killarna är!

När vi var borta i NHL så hade dom flesta barn, många var väldigt unga men det kryllade verkligen av bebisar så när vi bodde där borta kändes det verkligen aktuellt med barn och så när vi flyttade hem nu i våras med Frans insåg vi att vi inte alls har så mycket vänner med barn här hemma. Men, det brukar ju komma med tiden =)

Nu är J och tränar och Frans sover, jag sitter med datorn i knät framför Nyhetsmorgon med en kall kaffe som står på fönsterbrädan bakom mig. Att dricka kallt kaffe har jag vant mig vid sedan Frans kom! Jag sitter här och planerar veckan, jag har ganska mycket planer denna veckan men bara roliga saker. Att det är söndag idag känns för mig som måndag, J är ledig i morgon så han sa i morse ”i morgon kan väl vi ha söndag” ja, svarade jag med att avbrott när jag ska och fotas för en tidning vid 14 annars kanske vi kan ha lite söndagshäng, jag ska bara jobba med några småsaker idag för att make it happen.

Denna veckan bjuder på mitt första PT-pass, hoppas Frans gillar att leka där! Har ni testat Minisats? Jag ska fotas för en tidning, filma ett stort jobb på tisdag med ett superstort märke, jag ska ha mammahäng med My en kompis jag lärde känna i Sundsvall och även ha mamamhäng med lilla ”mammagruppen” hemma hos Bisse och på fredag ska jag på Ellegalan. En superkul vecka! Jag har också tänkt att köra ett storkok ikväll trots att vi får gäster, jag ska smita undan och koka lite potatis, palsternacka, sötpotatis och sådant och göra lite purén och frysa in till Frasse, han är ingen storätare och inte superförtjust i burkmat…. Han verkar gilla hemlagad mat bättre, satan. Bara börja laga!

Här nedan har vi en bild från i fredags när jag kickstartade helgen med en massage. Världens underbaraste massör, vi pratade allt från vad man känner att livets mening är till att jobba första året med bebis till spöken. Så bra energi hade hon och jag ska boka en tid snart igen! Det första hon frågade mig var ”Har du alltid varit sne i ryggen?” Nix. Jag fattar nog var det kommer från… Tack Lillis som sitter på höften jämt. Nu i morgon börjar projekt, bygga stark kropp igen.

När jag tittar på mina första fem månader av året 2018 så inser jag 1. Att Frans snart blir ett år och 2. Att även fast det var en lång väntan just där och då, sista tiden som gravid är ju en enda stor väntan upplevde vi så var det är så enormt fin tid. Sista tiden som bara vi två. Det var ju där hela nya resan i livet började, som ett team, som en liten familj fastän Frans fortfarande låg i magen och sprattlade. Från att känna honom varje kväll i magen  fram tills i Mars när han kom 3 veckor tidigt till att i Maj se Frans le för första gången, det är helt otroligt vilka månader, sådan tid man alltid minns. Tänk att han liksom under dessa månader gjorde entré i livet, förstå, tog sitt första andetag och kom till oss. Jag blir typ religös när jag tänker på det. Nu ska jag sluta svamla så går vi igenom första månaderna på förra året! =)

Januari: Vi firade in det nya året i NYC. Min mage hade just börjat synas, vi åkte till LA när J hade NHL-break där vi hade så sjukt härliga dagar, vi var i Toronto och hade det mysigt, vi bodde ju bara 1,5 timme från Toronto så vi passade på för att få tiden att gå. Från Januari kändes det ju faktiskt som nedräkning inför bebis ankomst även fast han inte var beräknad förrän 16 April så kändes det innan året var slut som att ”Esch, vi gör det där sen, vi får ju barn nästa år” men så fort det blev 2018 så började vi boa ordentligt.

Februari: Jag körde mycket gravidyoga, gravidmassager, hade babyshower ihop med dom två tjejer som jag umgicks med varje dag som också var gravida, vi hörs faktiskt fortfarande varje vecka på sms, var i NY i vek 32 och spelade in en reklamfilm (J gillade inte att jag flög) jag åt en massa nyttigt, tränade och laddade inför förlossning, hade besök av Ida och Johan och Denver och bara boade, tvättade Frasses små kläder och LÄNGTADE. Det var en så fin tid. Sista månaden för oss innan vi blev tre. Men det visste vi inte..

Gravid vek 30.

Mars: Åt olika bowls typ varje dag ”lägg allt du gillar i en skål” den metoden, tränade Barre, gick på sjukhus-tour, hade en gravidfotografering, fotade mina mockajackor (höggravid), började bli enormt trött på att vara gravid och kände att jag skulle föda tidigt, packade BB-väskan, fick en vattenavgång som inte var en vattenavgång, väntade och väntade, det måste vara så det känns att gå över tiden, grottade ner oss i förlossning / bebis totalt och var mer än redo och samma kväll J’s föräldrar kom för att finnas nära ifall något skulle hända för att J egentligen skulle på roadtrip men inte åkte pga skada så gick vattnet och dagen efter var Frans ute. Frans vår lilla älskling kom till världen <3 Den mest speciella dagen och månaden någonsin.

April: Klev in i en liten bebisbubbla med onda bröst, hade hjälp av familj och jag ammade, ammade och ammade, allting var här och nu ”första gången” första middagen, första turen och handla, första bilturen, ja ni förstår. Vi var verkligen helt förälskade i Frans och tittade på honom mest hela tiden.. <3 Jag hade Playmakers teamet där och jobbade litegrann sedan packade vi ihop vårt hem och flyttade hem till Sverige.

Maj: Kom till Sverige, träffade familj och vänner, första mötet med Frans för dom flesta <3 Flyttade in i vår lägenhet, Playmakers blev officiellt och började sändas, jag och J myste runt i Stockholm och njöt i lilla bubblan, hängde i vårt område, åt middagar, luncher och bara umgicks lilla familjen, var i Eskilstuna och hälsade på och fick dom första leendena av vår Frans.

Nu ni, nu har jag tagit itu med min träning. Jag har ju gått på Mama Baby träning på BeCore vilket var SUPER. Rekommenderar alla nyblivna mammor det men nu när Frans inte sitter still längre ens i en sekund så funkar inte ”mamma-baby träning” för oss längre.

Nu idag signade jag Sats med en PT, vi ska köra två dagar i veckan, 25 pass och Frasse ska få leka på minisats. Vi hoppas han gillar det! Idag var jag där och vi gick igenom allt från vad jag vill uppnå till ifall jag haft några skador till tider som passar så nu kickar vi igång på måndag. Jag har aldrig haft en PT tidigare så det ska bli roligt! Utöver mkna PT timmar ska jag fortsätta köra Barre och Megaformer på BeCore när jag har barnvakt. Mitt favoritställe och världens bästa träning! Yoga finns på Sats så jag har bokat 2 pass i helgen för att testa dom!

Jag har i alla fall inga mål utan jag sa att jag vill bygga upp min kropp igen. Jag vill känna mig stark igen. Jag har i princip aldrig haft ont någonstans i min kropp så nu när jag har stått upp länge brukar det ömma i svanken och det har det aldrig gjort samt att jag känner mig så himla spänd i axlarna och mellan skulderbladen, inte så konstigt efter att man ammat och bär en liten klump varje dag. Det hör ju till. Jag tänker mest att om vi vill ha barn framöver så behöver jag stärka kroppen nu, jag tror jag hade fått besvär om jag hade blivit gravid nu med min rygg. Jag är alldeles för svag just nu! Jag berättade i allafall för tjejen som ska träna mig att jag gillar att jobba med kroppsvikt och att jag är en riktig danstjej, jag kör ju mest Barre, pilates, yoga och har endast dansbakgrund så att jag inte är någon fena på gymmet direkt haha. Jag har alltid varit sjukt stark när det kommer till min kroppsvikt och haft bra kroppskontroll men vikter och sådant är jag ju ingen höjdare på så detta kan bli spännande!

Känner mig riktigt peppad i alla fall. Jag är glad över att det inte blev någon hård träning idag i och med mitt matintag senaste två dagarna, soppor och smoothies. Nu ni, nu ska jag komma i en bra form innan 30!! Sista våren i mina 20’ies nu ska det jobbas, man blir ju inte starkare med åren direkt och inget blir enklare =)

Senast jag tränade mycket var här, 9 månader preggo! Det tackar jag för nu, all träning är oftast bra träning och att jag tränade till veckan innan jag födde är jag så himla glad över att jag orkade och klarade!! Här nedan är jag i vek 34, helt ovetandes om att jag skulle föda 3 veckor senare!

Ni är så många som frågar om mitt diadem, jag älskar det. Jag tror detta är det första diademet jag använder som inte gör ont, jag brukar uppleva att dom trycker och det brukar vara en befrielse att ta av sig det men detta använder jag när jag bara går hemma också. Så himla skönt! Det kommer från Picapicas, ni hittar det HÄR.

Jag jobbar ju med SanneAlexandra SS 19 nu och det är verkligen en dream come true, vi är så många i mitt team. Det kommer bli en SÅ fin kollektion. Här nedan är en kombo jag gillar och funderade på till våren, jag ska ju göra mina ’Suit pants’ som ni ser på bilden i nudefärgat och tror att en nudefärgad tunn stickad off shoulder hade varit så fin till. Vi får se. Vi har lite andra planer!

Som jag nämnde så har jag ju Frans sovandes på mig varje dag. Det är det mysigaste jag vet! J är på bortamatch så Frasse och ja har umgåtts själva <3

Vi har tex varit och pratat med min PT. Här var vi påväg! Alltså Frans har just nu så blåa ögon, det har han haft sedan han kom, jag har inte såhär blåa ögon och J har brun/gröna.

Jag hade min bästa vän över här ikväll, jag åt en soppa eftersom jag har så satans ont i munnen sedan jag satt i tandställningen, AJ. Jag tog en alvedon vid lunch och sov med Frans i två timmar, jag får inte i mig så mycket mat så jag blir helt slut. Jag är en sådan som aldrig missar några mål, jag råkar inte bara missa lunch eller middag utan äter alltid mat!! Jag känner verkligen nu hur jag behöver min energi. Nu har jag lite ensamtid, Frans sover och jag sitter och skriver till er och äter mosat ägg och avokado, rätt gott ändå men jag saknar att tugga. Det är tydligen såhär i början, jag längtar tills det lägger sig, jag saknar redan mat. Jag hade då aldrig kunnat gå på någon strikt diet eller klarat av att juica.. inte min grej.

Frans sovrutiner har ändrats väldigt mycket sedan han kom, som dom flestas gör. Han har sedan han var liten inte varit en så morgonpigg kille utan mer kvällspigg, det brukar ju höra ihop. Nu är han 9,5 månad och har gått från att vakna varannan timme till att sova till 10 varje morgon till att vara i en fas och vakna varje timme till att ha superbra rutiner till att nu alltid sova 12 timmar per natt men vara lite kvällspigg.

Ett tag hade jag verkligen superbra rutiner på honom, när han var ca 4/5-7 månader då sov han oftast 21-09 med matning på natten. Senaste månaden har han inte velat sova på kvällarna, förmodligen har han napat för sent (svårt att tvinga dom att vara vakna, frans somnar liksom på golvet då) men han har inte velat sova förrän 22 men eftersom han då sover till 10 har jag inte klagat för att då vet jag ju att han får sina 12 timmar på natten han behöver. Dessutom ska jag erkänna att det varit rätt skönt eftersom jag och J matat honom innan läggdags vid 12 så har han sovit hela natten fram till ca 06-08. Men nu har jag börjat få honom att somna 20.00 igen och vakna 08 så vaknar han ibland ingen gång på natten och vissa gånger vid 06 men i natt vaknade han 03.30 och var ledsen men jag vet fortfarande inte varför… bebisar. Inte lätt alltid!

Frans somnar såhär på mig, J eller min syster eller någon annan familjemedlem som passar honom ibland och det gör han varje kväll i soffan medan vi tittar på tv. Han älskar det! Samma på dagtid när han ska napa, han somnar i min famn varje gång sedan lägger jag honom i sängen.

Han napar oftast 2 ggr om dagen, första gången ca 1,5 h på förmiddagen ca 1,5-2 h efter han vaknat och andra gången runt 14. Ibland slumrar han till igen vid 15.30 och sover i ca 20 min då är han oftast lite piggare på kvällen. Jag tror verkligen på rutiner men är inte stenhård, så länge han mår bra.

Hur sover era bebisar i liknande ålder? Hur fick ni era bebisar att somna ensamma i sängen? Och när började era bebisar sova hela nätter? Puss på er!